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怎样可以快速排便

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

最近吃多了消化不良的食物所以有一些便秘,拉不出大便很痛苦,脸上也变得很黄还冒了很多痘痘肚子也特别难受,有什么方法可以快速排便?

吴永健
吴永健 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:平时可以吃一些香蕉,因为香蕉有帮助排便的功能,每天早上起床空腹喝一杯温开水,饮食清淡一些,平时多吃水果蔬菜多喝水,也可以先使用些润肠通便的中成药来进行缓解便秘的出现。

2014-07-29
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