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如何预防高血压病严重呢?

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

先在特别的头痛,胸闷。在这里想要了解一下有哪些方法可以预防疾病严重呢?

想得到什么帮助:

有哪些方法呢?

瓮子瞳
瓮子瞳 职称:医师
普通外科
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问题分析:应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围.俗话说,饮食常留三分饥,老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15%-20%.

意见建议:适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内.可常吃豆腐及豆制品,瘦肉,鱼,鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋.

2013-12-30
羊奕凡
羊奕凡 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:576        评价:0

问题分析:你好,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。

意见建议:高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,需要做好预防工作,减少钠盐摄入,控制体重,尽量做到不吸烟,限制饮酒,减轻精神压力,保持心理平衡。

2013-12-30
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