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背有点驼脖子有点长。。弯腰久了会痛什么情况

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

背有点驼脖子有点长。。弯腰久了会痛什么情况

曾经的治疗情况:

没有治疗过

想得到什么帮助:

希望解决

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背有点驼脖子有点长。。弯腰久了会痛什么情况

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林丽
向他提问已帮助用户:231        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,驼背是比较普遍的现象,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 脖子有点长,弯腰久了会痛我想也是你平时习惯有问题吧,

意见建议: 建议你平时养成良好的习惯,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直; 加强体育锻炼。认真上好体育课、课间操,促进肌肉力量的发展; 还有平时最多玩3个小时的电脑,不要熬夜,希望我的建议能对你有所帮助

2014-08-05
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