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如果我抑郁了应该怎么办呢?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

女我今年二月生的宝宝从我生孩子到现在除了在医院几天妈妈帮我带过孩子,到现在为止都是我自己一个人在家带,老公经常出差在外又没有婆婆自己的妈妈离的太远,我感觉自己很孤独生活没有什么意义也太累了甚至想过还不如死了算了。

想得到什么帮助:

怎么样能改善抑郁呢?

陈修哲
陈修哲 职称:副主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:161        评价:0

问题分析:你好,心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。

2014-07-31
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