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抑郁的话该怎么办呢?

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

男前些日子去做一笔生意,做赔了,我也因为这一蹶不振,每天无精打采,郁郁 的,什么事情也没有兴趣,去看了心理医生,医生说我可能是抑郁,让我先自我调节,最好不要吃药,请问我该怎么办呢?

想得到什么帮助:

抑郁该怎么办呢?

侯也之
侯也之 职称:主任医师
北京安定医院 精神科
向他提问已帮助用户:217        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2014-07-27
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