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尿酸高注意那些

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

尿酸浓度为何会偏高呢,这就和日常饮食离不开关系,“病从口入”这个词就很好的说明了尿酸高产生的原因。尿酸高该注意什么呢?

范波胜
范波胜 职称:副主任医师
郑州大学二附院 神经内科
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问题分析:第一点:尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类,谷类食物包括各种米、面、杂粮;薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯,这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。第二点:要多食用水果。比如桃子、苹果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等,不仅含水量高,而且大多数是碱性食物,主要提供矿物质元素、维生素等。

2014-07-30
秦绪光
秦绪光 职称:副主任医师
清华大学一附院 心血管内科
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问题分析:除了对身体进行调理外,平时注意高尿酸饮食也是非常有必要的,尿酸偏高往往是饮食不合理的结果,所以平时生活中要尽量避免食用动物内脏、海鲜、虾贝类、啤酒等食物和饮料,适当地增加锻炼,多饮水,稀释尿酸的同时增加排泄次数,只有各个环节都做好了才能真正的根除高尿酸的现象。御农降酸茶能提高血液、关节液和尿液的PH,有助于尿酸溶解,利于尿酸随尿排出体外,从而降低血尿酸值。

2014-07-30
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