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吃大蒜容易便秘么

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

听说大蒜内的大蒜素能杀菌,但也有人说吃大蒜多了容易便秘,是真的假的,大蒜吃多了到底好不好,怎么样吃才更好

齐兴四
齐兴四 职称:主治医师
哈尔滨市第一医院 消化内科
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问题分析:大蒜是辛热食品,吃多了的话会引起肠道湿热及肠燥的问题,也会导致便秘。平时饮食注意均衡,多吃一些膳食纤维的食物,增加胃场的蠕动,多些运动,多喝水会有效改善便秘。

2014-07-28
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