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消化不好需要注意些什么问题?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

女我最近刚毕业,刚开始要踏入工作岗位,不知道为什么最近总是消化不好,总是会便秘,或者就是拉肚子,整个消化系统都不是很正常。可能是因为工作压力大,引起的内分泌失调。想知道需要注意些什么。

想得到什么帮助:

消化不好需要注意些什么问题?

钟旭
钟旭 职称:副主任医师
北京协和医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:441        评价:0

问题分析:您好,在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。另外,当然要放松身心。

2014-08-01
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