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男性,30岁,晚上睡眠不好,最近几天很晚

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

男性,30岁,晚上睡眠不好,最近几天很晚才能睡着,有便秘情况,早上起床手心酸痛

想得到什么帮助:

请问是怎么回事

陈太波
陈太波 职称:副主任医师
北京协和医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:447        评价:0

问题分析:你好,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的1种主观体验。临床表现主要有:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡。

意见建议:创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射";如果无效的话,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、 更好的治疗效果。

2014-07-27
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男性,30岁,晚上睡眠不好,最近几天很晚
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