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为什么会有时会突然想不开?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

为什么会有时会突然想不开?

想得到什么帮助:

感觉自己有抑郁症,心情一坏一好。遇到一点不开心的事情就会发很大的脾气。我想知道应该怎么办。。

丁丽君
丁丽君 职称:主任医师
厦门市仙岳医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:首先可以肯定的是,你还不是抑郁症,因为真正抑郁症的患者是没有心情好的时候的。更多是感觉你的情绪波动比较大,自己无法好的控制。心理指导:有的放矢才能达到效果,所以清楚了解自己为什么会那么容易被外界的人或事所影响,这就需要你对自己有个清楚的认识。里面相关的因素很多,比如你的性格特质、生长历程,父母的教养等等。你可以看些心理书籍自己梳理,也可以和信任的朋友去交流了解,可能的话,做心理咨询会有更好的效果

2014-07-23
王立娜
王立娜 职称:主任医师
天津安定医院 精神科
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问题分析:您好,你的症状确实有些焦虑和抑郁症,是不是最近遇到了什么难事了,

意见建议:建议您可以去看看心理医生,另外可以服用赛乐特和黛力新调理一下神经。

2014-07-23
唐勇
唐勇 职称:主任医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:心理分析:每个人心理都是有承受度的,承受度大的人看问题比较全面,不局限于一点,不容易被外界影响。承受度小,就很容易被外界情绪所左右。心理指导:事情总有好的一面坏的一面,每件事也不可能都依照我们的想法实行,开阔自己的心胸,相信自己的价值,更自信,心理能量增强了,会更明白道理,也就不容易生气了。

2014-07-23
刘海润
刘海润 职称:主治医师
广西人民医院 心理咨询科
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问题分析:病例分析:属于情绪不稳定,控制差意见建议:多运动转移注意力,学会对不开心的事情的容忍,学会听不同观点的话,做一些放松训练

2014-07-23
胜利
胜利 职称:副主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:心理分析:具体症状是什么,如睡眠、食欲等,有没有躯体性症状,如头痛、头晕、心慌、气短等,出现这种情况多长时间,刚出现时是否有诱发因素?心理指导:可以自己在网上搜索SCL-25,进行自我测试,将测试结果告诉我,我会进一步帮助您解决您的问题。

2014-07-23
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