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一到冬天就容易上火怎么办?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我一到冬天只要一吃一些火锅麻辣烫的东西就容易上火,而且上火上的很严重,导致我都不敢吃什么辛辣的东西,但是又管不住自己的嘴,老是想吃东西,可是又想吃怎么?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

冬天该吃些什么可以防止上火?

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:您好,冬天天气干燥,人体水分较少,容易出现上火的症状,所以冬天我们要学会合理饮食。

意见建议:建议您尽量少吃一些辛辣的食物,多吃瓜果蔬菜,每天补充身体必须的水分,锻炼身体。

2014-02-18
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