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如何可以更好的预防高血压?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

爸爸身体一直很好,最近爸爸公司体检,检查出血压有些高,医生说控制一下饮食就行,我想了解一下如何可以更好的预防高血压?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何可以更好的预防高血压?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,食物降压很重要。可以在日常时候多吃一些降压的食物,像芹菜,青菜,木耳,萝卜,青椒可以多吃些.像芹菜降压效果就很好,清炒芹菜很不错啊。

意见建议:最好的方法就是每天坚持锻炼,同时注意饮食上不要太过于油腻。

2014-02-21
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