治疗风湿证的锻炼方法？
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问题分析：你好，直腿抬高仰卧位，腿伸直，两手自然放体侧。作直腿抬举动作，角度可逐渐增大，双腿抬高或双下肢交替抬高，每次做10～20次。
意见建议：注意，体育锻炼应坚持每天练习，才会取得很好的效果。
2014-02-11
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