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强迫症如何自我应对呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

现在患有强迫症的人数很多,我叔叔最近就患了强迫症,习惯的动作就是老师摸口袋看自己是不是丢钱了,家里人都挺担心的,想知道强迫症如何自我应对呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

强迫症如何自我应对?

一鸣
一鸣 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:5808        评价:0

问题分析:你好,应对主要就是在烦躁的时候注意提醒自己保持心静,暗暗告诫自己那是强迫症。这个在刚开始应对强迫症时比较管用。

意见建议:建议在自己心烦意乱的时候,给自己找点事情做,转移一下注意力。

2014-02-15
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强迫症如何自我应对呢?
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