得更年期综合征有哪些调养方法？_更年期综合症

得更年期综合征有哪些调养方法？

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性别：女年龄：48岁

病情描述：

女我这些天脾气特别的暴躁，看见谁也会觉得不顺眼，而且动不动都特别的爱发脾气，有时候在家里和家里人吵架，在单位和单位的人吵架，可烦死了，我就做了内分泌检查，说是更年期综合征。

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得更年期综合征有哪些调养方法？

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杨保军职称：主任医师

北京天坛医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1548 评价：0

问题分析：你好，更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。

2014-07-20