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高血糖的饮食

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性别:女 年龄:53岁

病情描述:

女我妈妈,早上空腹测血糖11点!是不是很高?而且我想知道她早餐能吃什么?还有平时饮食和个人要注意什么?医生

唐春平
唐春平 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 心血管内科
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问题分析:您好,一般空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L,现在11.0,是明显高于正常值,因此,最好去医院咨询一下医生,调整用药。

意见建议:1、在饮食方面,可以吃粗制米、面和一定量杂粮,忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品(如糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖饮料等;适当吃含蛋白质、脂肪的食物;如果有高血压病、心脏病,也应限制每天食盐的摄入量;多吃新鲜蔬菜、豆类、块根类、含糖成分低的水果;2、根据血糖值调整饮食;3、可以适当的体育锻炼,如散步、打太极拳等。

2014-07-24
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