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晚上总是失眠是怎么回事?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

晚上总是失眠是怎么回事?最近这段时间不知道什么原因总是睡不着觉,这到底是怎么回事呢?这种情况怎么办呢?

想得到什么帮助:

晚上总是失眠是怎么回事?

肥宏志
肥宏志 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:1317        评价:0

问题分析:你好,很高兴为你解答,我看你年龄也不大,是不是最近发生了什么事?有什么心结没有打开?你可以多去户外走走,放松放松心情!

意见建议:综上所述,平时睡前可以喝杯牛奶助于睡眠~祝福你~~

2014-02-20
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