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泡开水喝的话放几粒莲子较合适?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

泡开水喝的话放几粒莲子较合适?

吕志宏 职称:主任医师
山西煤炭中心医院 康复科
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问题分析:您好,根据您的描述,一般放5.6粒就可以的,不用放太多的

意见建议:建议你的这种情况注意夏季注意多喝水,多吃水果蔬菜,以免上火

2014-07-22
孟志勇
孟志勇 职称:主治医师
宣武医院 康复科
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问题分析:健康指导莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看, 莲子适用于轻度失眠人群,每次三,五粒既可以。但是莲子也不是每一个人都适用的,建议还是找中医大夫进行询问后在吃。

2014-07-22
张裴景
张裴景 职称:主管技师
河南中医一附院 康复科
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问题分析:健康指导根据您说的情况,主要考虑以下几个方面,首先,泡莲子喝一般不宜贪多,适量就可以了,第二,一般放26颗以内还可以,根据个人口味选择放入,第三,亦可以将莲子煮好喝,效果会更好,挑选莲子也很重要

2014-07-22
董颖辉
董颖辉 职称:主治医师
河北医科大学第一医院 康复科
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问题分析:健康指导你好,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。正常的话226ml左右的水放2--3颗就可以了

2014-07-22
王鹏琴
王鹏琴 职称:主任医师
辽宁省中医院 康复科
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问题分析:健康指导您好,放3~5粒莲子就可以了,如果怕苦可以少放点,脾胃虚寒也需少放。莲子苦寒,所以脾胃虚寒体质是不宜喝的,根据自己的体质来定是否可以经常泡莲心茶来喝.莲子心性凉味苦,有清心火,降血压,止汗,养神作用,用之泡茶饮,适宜於高血压头昏,心烦失眠,梦遗滑精和盗汗之人。

2014-07-22
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