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女您好,我有便秘,肚子里感觉好满,但就是解

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性别:男 年龄:78岁

病情描述:

女您好,我有便秘,肚子里感觉好满,但就是解不出来,而且肚子很胀,

徐宁
徐宁 职称:副主任医师
佛山市第二人民医院 心血管内科
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问题分析:应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。

意见建议:多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。

2014-07-20
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