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医生你好。请问我今年21岁。女。还可以长高么

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

医生你好。请问我今年21岁。女。还可以长高么

想得到什么帮助:

请给我一些建议 谢谢

麻醉科
向他提问已帮助用户:3356        评价:1
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问题分析:你好,根据你的描述,根据你的年龄你还可以长高。引起长高的因素有:遗传、营养、睡眠、运动。只要你运用科学方法会使你长高。

意见建议:建议你遗传无法改变,营上做到营养均衡,要有足够的优质蛋白质摄入,要养成良好的睡眠,生长激素是在人睡觉时分泌的,同时进行适当的运动锻炼。

追问: 2014-07-28 18:37

谢谢医生,有人说要去测骨龄,可我不愿去医院,如果骨骼闭合是不是就没办法了?

回复: 2014-07-28 19:39

你好,不要去测骨龄,没用的,骨骼闭合药物是进不去,但是影响长高还有其它因素。通过调整饮食和生活方式,生活要有规律和充足的睡眠,坚持体育锻炼和良好的心情,通过以上的方法,把自己长高的潜力给挖掘出来,只要你坚持,相信你一定会长高的。

2014-07-28
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