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剖腹产坐月子便秘可以吃香蕉吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

剖腹产坐月子,已经便秘好几天了,婆婆说可以吃点香蕉,有助于消化,但是不敢乱吃,是不是坐月子便秘可以吃香蕉?

王要军
王要军 职称:主任医师
济南军区总医院 消化内科
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问题分析:产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。香蕉和梨比较生冷,建议少吃,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。

2014-07-23
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