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经常夜班会影响大便次数多

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

便秘四天了,最近公司忙经常值夜班到凌晨2、3点,不知道便秘跟值夜班有关系吗?

解维星
解维星 职称:主治医师
平度市人民医院 感染内科
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问题分析:生活不规律如熬夜、睡眠不足、缺少运动、饮水量少、饮食不健康等都会直接影响内分泌功能导致便秘。排便时正常人体必需的生理活动,帮助排出体内废物、毒性物质,是人体系统循环的重要环节。长期便秘可因肠道从长期未排出的废物中吸收毒素而导致发热、消瘦、失眠、烦闷、腹痛等症状,对人体危害是不可忽视的。建议多饮水、多食蔬菜、多运动,少熬夜、少喝咖啡,维持良好的健康生活习惯,相信便秘会得到改善。

2014-07-19
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