您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 糖尿病

糖尿病平时需要怎么预防啊?

已回复
性别:男 年龄:56岁

病情描述:

男我患有糖尿病啊。现在自己的生活基本不能自理,以前的时候自己老是控制不住自己的饮食,经常性的多饮多食,吃很多含糖量很高的食物,我觉得自己就像是一个废人啊,我不想我的老婆也患有糖尿病啊,她该怎么预防啊。

想得到什么帮助:

糖尿病平时需要怎么预防啊?

何静松
何静松 职称:副主任医师
浙江省第一医院 血液内科
向他提问已帮助用户:464        评价:0

问题分析:1,每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。2,每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。3,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律,极度缺乏运动,并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病,所以你要终身每天坚持做到以上三点

2014-07-16
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
糖尿病平时需要怎么预防啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字