您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

吃什么可以减轻更年期综合征?

已回复
性别:女 年龄:51岁

病情描述:

女最近一段时间,我妈妈实在是太可怕了,这是我和爸爸一致得到的结论,那就是我妈妈进入更年期了,现在她总是因为小事发脾气,动不动就扔东西,哭。唉,实在是受不了了。

想得到什么帮助:

怎么做可以帮助减轻更年期综合征呢?

孙伟杰
孙伟杰 职称:主任医师
北大医院 产科
向他提问已帮助用户:1682        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。

2014-07-23
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
吃什么可以减轻更年期综合征?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字