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便秘应该怎样治疗会改善呢?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我从上高中后就又便秘的习惯了,也不爱喝水,这种情况已经有十几年了,这正常吗?这种情况该怎么改善呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想了解便秘应该如何改善呢?

杨帆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,便秘是常见的一种症状,表现为排便次数明显减少,常伴有排便困难感的病理现象。便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 

意见建议:平时多吃一些粗粮、杂粮,同时还要多吃蔬菜和水果。可以多吃些香蕉。早上空腹喝些蜂蜜水,会有所改善。

2014-02-13
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