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控制血压的小窍门有什么?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我最近几年可能是应酬比较多,导致这两年胖了好多,最近总是头晕,去医院检查后医生说是患了高血压,想咨询一下治疗高血压的小窍门有什么呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道控制血压的小窍门有什么?

李飞
李飞 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4601        评价:0

问题分析:你好,闭上眼睛深呼吸。可以每天起床后,到院里或是公园里面,深深的洗一口气,在慢慢的吐出来,这样就可以增加回心的血量,可以放松心情,缓解压力。起到降压的效果。

意见建议:建议患者一定要合理饮食,并且坚持吃降压药,以免厉害了不好得到控制。

2014-02-11
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