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高血压的非药物治疗方法有哪些?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我奶奶患有高血压,现在奶奶自己生活,爷爷去年去世了,所以我很担心奶奶的高血压病,想咨询一下高血压的非药物治疗方法有哪些?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问高血压的非药物治疗方法有哪些?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:你好,增加运动也是很重要的一方面,运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管适应能力,可根据年龄及身体状况选择慢跑或者步行。

意见建议:平时注意个人情绪,不可以经常激动,激动会导致血压进一步升高,可能会引起更加严重的后果。

2014-02-11
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