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现在青少年老便秘怎么回事

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

最近不知道是不是天气的原因,吃的东西也比较杂,最近这个月老是便秘,几天没有大便,憋在里面也难受,请问青少年老便秘怎么回事

郭玲
郭玲 职称:副主任医师
哈医大四院 心血管内科
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问题分析:引起便秘的因素有很多,首先你要回顾一下自己的生活习惯跟排便习惯,是不是有规律进行。一般正常都是早上七八点,大肠蠕动最快的时候,也是上厕所的最佳时间。此时排除毒素,才是最健康的。如果你没有这个习惯,建议你按时在厕所蹲一蹲,让它成为你的习惯,慢慢就会调整过来的。平时多喝水,吃新鲜水果蔬菜。

2014-07-16
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