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中药减肥有效果吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

女我19岁,肥胖一直是我的烦恼,我就是肚子有点大(吃一点点肚子就涨得很)下体比较偏胖点,便秘比较严重点,我想问吃哪些中药有效果?

王凤楼
王凤楼 职称:主任医师
天津总医院 神经内科
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问题分析:你好,中药你要具体去当地医院中医科检查后辨证的。一般较少说中药能够直接减肥的。你可以考虑针灸或者是拔罐的。但是最好还是注意节食以及锻炼才是最好对身体也有益的方法的。

意见建议:要注意减肥还是要多锻炼。尤其是有氧运动。每天40分钟以上为好的。就快步走这样的行动是不难的。第二是饮食一定要注意清淡规律。少吃油腻热量高的食物。不吃零食。晚餐适当少吃为好。多吃青菜替代有饱腹感。这些都不难做到。关键就是要好好坚持。几个月后你会发现很大的变化的。

2014-07-21
曹俊
曹俊 职称:副主任医师
南京鼓楼医院 消化内科
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问题分析:您好,您的情况要想减肥首先要保持排便通畅,然后用控制饮食和增加运动量的方法进行减肥这样既能减肥不易反弹还能增加运动量。

意见建议:建议您便秘先口服麻仁润肠丸治疗,平时多吃新鲜蔬菜和水果,适当吃一些粗粮有助于减肥,每天晨起时空腹喝一杯蜂蜜水既有助于排便还能减肥。每天控制食量每顿饭吃7分饱,每天坚持锻炼身体2小时以上,运动强度逐渐增加,直至身体能够耐受为宜。长期坚持肯定能达到理想的减肥目的。

2014-07-21
李月荣
李月荣 职称:主治医师
章丘市人民医院 感染内科
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问题分析:你好根据你的描述,还是属于胃肠道不太通常的情况逐渐形成的

意见建议:希望适当注意运动喝一些减肥茶帮助看看大便通常了肚子就会消失了

2014-07-21
俞力
俞力 职称:主任医师
北京友谊医院 消化内科
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问题分析:你好,中药减肥是相对慢的

意见建议:其实中药减肥的主要方式就是通过药物让你食欲下降

2014-07-21
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