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抑郁症吃什么最好还有什么水果

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性别:男 年龄:51岁

病情描述:

抑郁症吃什么最好还有什么水果

想得到什么帮助:

请详细的写出蔬菜和水果

沈怡芳
沈怡芳 职称:主任医师
合肥市第四人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:176        评价:0

问题分析:心理分析:你好,若是抑郁症的话多与自卑、愤怒情绪的积压,不善管理情绪等有关。并不是吃什么蔬菜水果就可以的。心理指导:蔬菜水果只是平衡身体营养,对身体有好处,但是对抑郁症的话是没什么帮助的,放松心情,适当外出散步晒太阳,比吃水果有效。

2014-07-22
廖红
廖红 职称:主治医师
华西医院 精神科
向他提问已帮助用户:199        评价:0

问题分析:心理分析:抑郁症不是通过食疗就能治愈,食疗只是一个辅助的作用心理指导:苹果和香蕉有抗抑郁的疗效,蔬菜方面多吃绿叶蔬菜

2014-07-22
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抑郁症吃什么最好还有什么水果
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