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最近老是便秘,希望能得到答案

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

最近老是便秘,希望能得到答案我每天早上醒来就是喝一杯水,有时就喝一杯蜂蜜水。可还是解决不了问题。吃香蕉吃了很多还是一样便秘!请求指教。

刘新宇
刘新宇 职称:住院医师
南医三院 肾病内科
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问题分析:健康指导:你好:您的情况可能和由于胃肠动力不足,蠕动减慢所致,建议每天可适当多喝水,也可喝蜂蜜水,在饮食上要少吃辛辣刺激性食物以及精加工食物,可在一定程度上将精米精面类食物换为五谷杂粮,多吃富含膳食纤维的食物,在饭后半小时适当喝些酸奶,也可适当服用些膳食纤维片。

2014-07-19
薛慧如
薛慧如 职称:主治医师
山西医科大学第一医院 神经内科
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问题分析:您好,便秘尤其是顽固性便秘,很难治疗,及时生活上都注意也不一定效果很好。

意见建议:建议您还是多方面同时注意一下,生活上注意要有适当的运动锻炼,饮食上注意粗纤维食物,注意饮水,另外可以适当吃点麻仁软胶囊,或者是喝点大黄水,但不建议长时间服用。

2014-07-19
林敬阳
林敬阳 职称:主治医师
浙江省人民医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:不是只喝一杯水就够了,白天要大口大口喝,多喝水,不渴也尽量喝,要多种水果一起吃,不是只吃点香蕉,饮食中多吃蔬菜,尽量不要吃红肉,吃白肉,比如鱼虾。平时要多运动,不要久坐,可以逆时针揉搓腹部

2014-07-19
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