您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

眼睛发干,头脑发涨,一到下午就脑袋发沉睁

已回复
性别:女 年龄:17岁

病情描述:

眼睛发干,头脑发涨,一到下午就脑袋发沉睁不开眼睛,晚上经常失眠多梦。我感觉是手机玩的怎么办?

张元元
张元元 职称:护士
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2427        评价:0

问题分析:你好,这种情况平时要注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。养成良好作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱.卧室光线要柔和,温度不宜过高

2014-05-13
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
眼睛发干,头脑发涨,一到下午就脑袋发沉睁
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字