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降血糖食物

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

我现在血糖有点高的,担心会出现并发症,我就一直想食疗,这个降血糖食物有哪些呢?

刘正印
刘正印 职称:主任医师
北京协和医院 感染内科
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问题分析:苦瓜,性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。

2014-07-20
王敏
王敏 职称:主治医师
闸北中心医院 高压氧科
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问题分析:黄瓜 ,性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有稗益。

2014-07-20
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降血糖食物
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