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老年人失眠吃点什么

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

外婆年事高了,前段日子回家的时候,大半夜都还听见客厅的电视放着节目,我以为是外婆忘记关了,走出去一看,外婆正看得起劲,见我出来,外婆说睡不着,就起来看看电视。

想得到什么帮助:

老年人失眠吃点什么

李婷
向他提问已帮助用户:2159        评价:0

问题分析:你好,失眠是由多方面因素引起的,包括生理因素,心理因素,药物因素,年龄因素等。

意见建议:建议失眠患者平时可以多吃瘦肉莲子羹,核桃芝麻散,牛奶燕麦片,香蕉等。

2014-05-25
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