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老年人失眠要注意的

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我妈最近总是在很早的时候打电话给我,交代一些事情,我有时候问她怎么这么早打电话,她就说晚上睡不着,看时间我们也差不多起来上班了,就早点打了。

想得到什么帮助:

老年人失眠要注意的

李婷
向他提问已帮助用户:2159        评价:0

问题分析:你好,失眠是由多方面因素引起哮喘,包括生理因素,心理因素,药物因素,年龄因素等。

意见建议:建议平时坚持适度运动,睡觉前放松心情,在饮食睡可以多吃瘦肉莲子羹,核桃芝麻散,香蕉等。

2014-05-25
李婷
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问题分析:你好,失眠是由多方面因素引起哮喘,包括生理因素,心理因素,药物因素,年龄因素等。

意见建议:建议平时坚持适度运动,睡觉前放松心情,在饮食睡可以多吃瘦肉莲子羹,核桃芝麻散,香蕉等。

2014-05-25
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