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失眠多梦吧

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

大概一个人月吧睡不着,就是睡着了就睡几小时的老做乱七八糟的梦

李婷
向他提问已帮助用户:2159        评价:0

问题分析:你好,引起失眠多梦的原因很多,包括生理因素,心理因素,年龄因素,药物因素等。

意见建议:建议你平时饮食起居规律,心情保持舒畅,可以进行饮食调理,可以多吃瘦肉莲子羹,核桃芝麻散,牛奶燕麦片等食物。

2014-05-24
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