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失眠7,8年了,也有精神分裂症,我是失眠引

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

失眠7,8年了,也有精神分裂症,我是失眠引起的精神分裂

曾经的治疗情况:

一直在服精神药,可睡眠就是不好

想得到什么帮助:

我严重失眠该吃什么食品

赵长银
赵长银 职称:主任医师
徐州精神病院 精神科
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问题分析:失眠这考虑是神经衰落的可能,是植物神经调节紊乱导致的。

意见建议:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2014-07-19
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失眠7,8年了,也有精神分裂症,我是失眠引
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