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最近口臭嘴巴难受,问一下吃点什么要能缓

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

最近口臭嘴巴难受,问一下吃点什么要能缓解嘴巴的难受。

薛志勇
薛志勇 职称:副主任医师
焦作市第二人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:口气又称口臭、口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,患者自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交、生活质量下降。1、患有口臭的人应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。2、饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品,如;甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。3、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如;蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。4、进餐不宜过饱,尤其是晚餐。睡前不吃零食。5、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。6、防治便秘,保持大便通畅。7、有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口臭问题。

意见建议:患了口臭,应该注意口腔卫生,如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗,不可吸烟喝酒,不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验的。

2014-07-17
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