问题分析：你好，首先保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。其次养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。最后避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

问题分析：您好！一旦发现自己患了白癜风，患者应及时治疗，初期白癜风患者通过很短时间治疗就能痊愈，白癜风的治疗效果，不仅与治疗方法有关，患者治疗时机同样能影响治疗效果。白癜风应及早治疗，对于白癜风这种皮肤顽疾，越早治疗越容易康复，如果患者错过了最初的治疗时机，以后治疗就会给治疗增添难度，影响白癜风痊愈。