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感冒在生活中怎样能够有效避免?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

一个宿舍如果有一个人感冒,其他的人就太容易被传染,我想咨询一下,怎样能够有效的避免感冒呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样有效地躲避感冒?

海涛 职称:医师
儿科综合
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问题分析:您好,坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作,避免发病诱因。

意见建议:建议您多吃一些增强抵抗力的食物,增强自身的抵抗力

2014-02-04
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