问题分析：1.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、豆类等。　　2.多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物，如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于牛奶、猪肝、牛肉、粗粮、蘑菇等食物中。　　3.补充胶原蛋白，摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。　　4.注意姿势，走路时背部平直，乳房自然就会挺起坐立时也应挺胸抬头睡眠时要取侧卧位或仰卧位，不要俯卧。　　5.深呼吸。每日清晨或夜晚做数次深呼吸运动，可使胸部得到充分发育。　　6.做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或扩胸健美操、俯卧撑等。　　其实健康对于身体而言最重要，MM追求美丽都不能盲从，无论减肥还是丰胸都要科学健康，最好去正规专业的整形美容医院，检查身体，听从专家的嘱咐。