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天热了吃什么食物好

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

早上口臭,最容易发火,浑身没力,不想动,这种状况持续了很长时间了。这种状况怎么治疗?

李森
李森 职称:主治医师
达州市第二人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:夏天天气比较热的时候,可以选择多吃瓜类,夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。多吃凉性蔬菜,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。

2014-07-16
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