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血糖高吃什么补品

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

前几天一同事身体不舒服所以就到医院检查了一下,结果检查后说她血糖有点高,结果这几天同事都在家里修养没来上班,今天打算去看望她,也想带点补品过去,可是不知道她知道适合吃什么呀

徐原宁
徐原宁 职称:主治医师
华西医院 心血管内科
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问题分析:你好,血糖高最好不要再吃补品了,血糖高人的饮食要点血糖高人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2014-07-11
高凌
高凌 职称:副主任医师
湖北省人民医院 内分泌科
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问题分析:高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

2014-07-11
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血糖高吃什么补品
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