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你好,我比较瘦,

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

你好,我比较瘦,

想得到什么帮助:

可以增肥的

胡绍清
胡绍清 职称:主任医师
北京医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:728        评价:0

问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储 存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

2014-07-17
葛新红
葛新红 职称:主任医师
宁夏医科大学总医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:789        评价:0

问题分析:你好,可能是属于劳累加重的症状,及时休息保养,继续观察试试。

2014-07-17
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