问题分析：你好，根据你的症状考虑可能是脚踝关节扭伤的后遗症，是受伤当时没有正规治疗的原因。

意见建议：建议：目前处理：平时非常注意保护踝关节不被扭伤，穿高硬筒鞋；有症状时休息、热敷、理疗。药物：独一味、芬迪宁；一旦再次扭伤有明显肿胀疼痛或青紫，必须坚决的外固定直至损伤完全愈合一般六到八周，避免后遗症加重。

问题分析：这种情况可能是局部气血不和的表现。

意见建议：你可找当地的中医看看，用些活血理气的中药治疗，也可配合针灸推拿的方法治疗。

问题分析：根据叙述分析你是脚部软组织损伤。

意见建议：脚软组织损伤不用口服药物，建议每天用热水泡脚，用红花油进行局部按摩，改善组织血液循环，平时抬高肢体促进消肿。