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如何限制身高?我想增肥

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我从开始发育的时候起就只会长个子却不长肉,别人都说我长得象个猴子似的,我也不想这样,我不想长个,想长胖。我应该吃些什么?

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如何限制身高?我想增肥

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会员:ask10339676202014-07-17 收藏
魏蓉
魏蓉 职称:副主任医师
上海第十人民医院 血液内科
向他提问已帮助用户:460        评价:0

问题分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的

意见建议:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动

2014-07-17
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