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脚踝反复肿胀隐隐作痛

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

本人比较胖,刚开始减肥做快步走锻炼,因为是平足,有一次走了6KM回来脚踝就肿了,然后擦红花油消肿了.不敢走路之后买了辆自行车锻炼,骑了10天之后,平均每天15公里左右,脚又开始肿胀,不过没上次的厉害,就是隐隐作痛,但是不妨碍走路这些,肿的地方是左脚踝外侧突起那块骨头周围,喷了2天云南白药喷雾剂一点效果也没有,:

张勇 职称:住院医师
天津总医院 康复科
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问题分析:您好,根据您说的情况,这个可能软组织损伤,你这个情况运动太多了,出现肿胀后就应该好好在家休息,不要再活动,一般休息2-3周多能好转

意见建议:建议你这个反复损伤,难以恢复正常的,建议最近不要在做什么锻炼了,在家静养休息,可以外用写消肿止痛药膏

2014-07-16
陈小云
陈小云 职称:住院医师
暨南大学附属第一医院 康复科
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问题分析:你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎,

意见建议:治疗方面:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

2014-07-16
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