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抑郁应该多注意什么?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

女在高考失利后,我便整天别在房间中,不爱跟人说话,不爱笑,整天在消极中度过。什么事不自觉的就往极端里想。现在我想尽快从这种抑郁的状态中解脱出来,重新开始我的新生活。

想得到什么帮助:

抑郁要多注意什么?

范肖冬
范肖冬 职称:副主任医师
北医六院 精神科
向他提问已帮助用户:194        评价:0

问题分析:你好,你能意识到自己的状态不是你想要的,想尽快从中解脱出来是很好的,你的这种状态并不是持续很长时间,只要平时多注意相信你很快会开始你的新的人生,要学会寻求帮助,不要自己默默承受,多和别人交流,多参加有益活动,要调整你的消极观念,树立积极健康的观念。

2014-07-11
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