更年期综合征会怎样表现？_更年期综合症

更年期综合征会怎样表现？

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性别：女年龄：46岁

病情描述：

女近段时间以来，比较的劳累，特别是工作的时候，有时会现在内分泌失调等症状，在一次单位的身体检查中被检查出是得了更年期综合征，医生建议吃药控制和多自我调整，现在感觉好了很多。效果明显。

想得到什么帮助：

轻微更年期综合征可以自我调节？

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闫桂英职称：主任医师

山东省千佛山医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1491 评价：0

问题分析：你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

2014-07-13