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男人虚吃什么

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我睡觉总是盗汗,平时也总是感觉没劲,听人说这是肾虚的表现,请问我现在吃些什么好?

孔令昭
孔令昭 职称:副主任医师
亦庄同仁医院 中医综合科
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问题分析:平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类,也可以每天早上用枸杞熬粥喝,这个效果也很好的。

2014-07-15
魏萍
魏萍 职称:主任医师
阳泉煤业集团总医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:229        评价:0

问题分析:多吃海参,虾,芡实,具有补肾固精,可与枸杞子同煮粥食.此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.

2014-07-15
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